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Unser Kursangebot

Unsere Bewegungs- und Präventionskurse sind  so flexibel und abwechslungsreich wie du es brauchst.

Das Kurssystem im flowmotion Wolfsburg ist so aufgebaut, dass du jede Woche aufs neue deinen Kurs wählen kannst. Du hast keine Vertragsbindung und zahlst keine teure Mitgliedschaft. Hast du eine Woche mehr Zeit für Bewegung, kannst du in mehreren Kursen deine Matte reservieren. Einige unserer Kurse finden online im virtuellen Kursraum statt, sodass du ganz bequem von zu Hause trainieren kannst.

Pilates
Beim Pilates wird der Körper von innen nach außen gestärkt. Die bewusst gelenkte Atmung und der Fokus auf die Körpermitte bringen Entspanntheit in die Übungen.
Bring Balance in dein Leben und stärke deinen Rücken.
Im Einzeltraining bieten wir dir das Maximum an individuellem Training. Optimal auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt und so flexibel wie du es brauchst.
Faszientraining
Faszien umhüllen unsere Muskeln, halten unsere Organe, umgeben unsere Knochen und umhüllen unseren Körper in einem Spannungsnetzwerk. Lass Dich überraschen von einer anderen Art des Faszientrainings.
Erlange Stabilität durch die Instabilität der Schlingen. Das einzigartige Training an den slings® erlebst du nur bei uns im flowmotion Wolfsburg!
Slings Pilates
Erlange Stabilität durch die Instabilität der Schlingen. Das einzigartige Training an den slings® erlebst du nur bei uns im flowmotion Wolfsburg!
Nach der Rückbildung
Die Beanspruchung in der Schwangerschaft auf den Körper ist enorm. Pilates bietet eine perfekte Lösung um Muskulatur, Haut & den Beckenboden zu straffen und wieder in Form zu bringen.
Pilates Schwangerschaft
Dieser Kurs richtet sich speziell an Schwangere. Ab der 12. Schwangerschaftswoche kannst du nach Rücksprache mit deinem Gynäkologen teilnehmen. Das sanfte Training lindert leichte Beschwerden und tut Mutter und Kind gut.
Rueckbildung
Die Beanspruchung in der Schwangerschaft auf den Körper ist enorm. Unser Rückbildungssport unterstützt deinen Körper bei den natürlichen Rückbildungsprozessen und hilft dir wieder Stärke in der Körpermitte zu erlangen.

Wir bringen dich in Bewegung!

Seit 2018 haben wir einiges bewegt. Das ist flowmotion Wolfsburg in Zahlen.

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verbrannte Kalorien
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Minuten Training
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Kursteilnahmen
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Kurseinheiten

Das sagen unsere Teilnehmer über uns

Ich hatte soviel Pech einen passenden Rückbildungskurs nach meiner Schwangerschaft zu finden. Bei Flowmotion habe ich den perfekten Kurs (Pilates mit Baby) gefunden. Die Trainerin, das Ambiente sowie der Kurs sind einfach perfekt!!!

- Rieke van Schneider via Facebook -

Tolles geschmackvoll eingerichtetes Studio und eine kompetente Trainerin, die auf jeden eingeht! Egal, auf welchem Level man ist. Bitte unbedingt ausprobieren.

- Tan Ya via Facebook -

Ein tolles Studio, mit sehr netten Trainerinnen. Sehr gute Erklärungen und Erläuterungen der einzelnen Übungen. Schöne, ruhige Atmosphäre. Hier kann man einfach mal abschalten. Ich habe mich sehr wohlgefühlt und komme definitiv wieder

- Rebecca Lindner via Facebook -

Ich habe während meiner Schwangerschaft einen Kurs gemacht und bin mehr als zufrieden. Man wird sehr gut betreut, Haltungsfehler sofort korrigiert und die Atmosphäre ist einfach toll. Ich bin wirklich begeistert und freue mich schon auf den Pilates mit Baby Kurs!

- Anna Ven Detta via Facebook -

Faszientraining... Hammer. Das Studio ist richtig schön. Kleine Gruppen (das ist mir wichtig) und mit extrem viel Spaß und Freude bei der Sache.

- Paula Frey via Facebook -

Ich habe mich sehr gut beraten und wohlgefühlt und komme gerne wieder.

- Andrea Weiß via Facebook -

Tolles Studio und die Kurse sind auch super. Einfach nur zum Wohlfühlen

- Sabrina Hofmann via Facebook -

Tolle Atmosphäre, sehr sympathische Trainerin & sehr professionell. Hat mir wirklich gut gefallen.

- Jenny Hü via Facebook -

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