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Unser Kursangebot

Unsere Bewegungs- und Präventionskurse sind  so flexibel und abwechslungsreich wie du es brauchst.

Das Kurssystem im flowmotion Wolfsburg ist so aufgebaut, dass du jede Woche aufs neue deinen Kurs wählen kannst. Du hast keine Vertragsbindung und zahlst keine teure Mitgliedschaft. Hast du eine Woche mehr Zeit für Bewegung, kannst du in mehreren Kursen deine Matte reservieren. Einige unserer Kurse finden online im virtuellen Kursraum statt, sodass du ganz bequem von zu Hause trainieren kannst.

Pilates
Beim Pilates wird der Körper von innen nach außen gestärkt. Die bewusst gelenkte Atmung und der Fokus auf die Körpermitte bringen Entspanntheit in die Übungen.
Bring Balance in dein Leben und stärke deinen Rücken.
Im Einzeltraining bieten wir dir das Maximum an individuellem Training. Optimal auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt und so flexibel wie du es brauchst.
Faszientraining
Faszien umhüllen unsere Muskeln, halten unsere Organe, umgeben unsere Knochen und umhüllen unseren Körper in einem Spannungsnetzwerk. Lass Dich überraschen von einer anderen Art des Faszientrainings.
Slings Pilates
Erlange Stabilität durch die Instabilität der Schlingen. Das einzigartige Training an den slings® erlebst du nur bei uns im flowmotion Wolfsburg!
Erlange Stabilität durch die Instabilität der Schlingen. Das einzigartige Training an den slings® erlebst du nur bei uns im flowmotion Wolfsburg!
Pilates Schwangerschaft
Dieser Kurs richtet sich speziell an Schwangere. Ab der 12. Schwangerschaftswoche kannst du nach Rücksprache mit deinem Gynäkologen teilnehmen. Das sanfte Training lindert leichte Beschwerden und tut Mutter und Kind gut.
Rueckbildung
Die Beanspruchung in der Schwangerschaft auf den Körper ist enorm. Unser Rückbildungssport unterstützt deinen Körper bei den natürlichen Rückbildungsprozessen und hilft dir wieder Stärke in der Körpermitte zu erlangen.
Nach der Rückbildung
Die Beanspruchung in der Schwangerschaft auf den Körper ist enorm. Pilates bietet eine perfekte Lösung um Muskulatur, Haut & den Beckenboden zu straffen und wieder in Form zu bringen.

Wir bringen dich in Bewegung!

Seit 2018 haben wir einiges bewegt. Das ist flowmotion Wolfsburg in Zahlen.

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verbrannte Kalorien
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Minuten Training
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Kursteilnahmen
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Kurseinheiten

Das sagen unsere Teilnehmer über uns

Faszientraining... Hammer. Das Studio ist richtig schön. Kleine Gruppen (das ist mir wichtig) und mit extrem viel Spaß und Freude bei der Sache.

- Paula Frey via Facebook -

Ich habe mich sehr gut beraten und wohlgefühlt und komme gerne wieder.

- Andrea Weiß via Facebook -

Tolles geschmackvoll eingerichtetes Studio und eine kompetente Trainerin, die auf jeden eingeht! Egal, auf welchem Level man ist. Bitte unbedingt ausprobieren.

- Tan Ya via Facebook -

Ich hatte soviel Pech einen passenden Rückbildungskurs nach meiner Schwangerschaft zu finden. Bei Flowmotion habe ich den perfekten Kurs (Pilates mit Baby) gefunden. Die Trainerin, das Ambiente sowie der Kurs sind einfach perfekt!!!

- Rieke van Schneider via Facebook -

Super nette und kompetente Betreuung, gemütliches Ambiente und tolles Kursangebot.

- Anni Kadner via Facebook -

Liebe Maj Britt, ich wollte dir schon lange eine Empfehlung schreiben. Jetzt ist es soweit! Ich hatte bis zu meinem Schnuppertraining keine Vorstellung von und keine Berührungspunkte mit Pilates. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich würde dich jedem, der nach Pilates in Wolfsburg sucht weiterempfehlen. Ich finde es immer sehr interessant andere Trainer bei ihrer Arbeit zu sehen, jeder hat eine eigene Art anzuleiten. Deine hat mich überzeugt! Dein Studio ist sehr gemütlich. Ich habe mich wohl gefühlt. Danke!

- Steven Jäger -

Seit fünf Wochen nutze ich die Online Angebote und bin total begeistert von dem Spirit des Teams! Ich finde es super, dass ich flexibel die Kurse buchen kann, wie es bei mir zeitlich passt und worauf ich Lust habe, Pilates am Morgen, Pilates am Abend, Faszien oder Tabata. Die Begeisterung der Trainer ist total ansteckend und ich freue mich jedesmal wie ein Schnitzel auf das nächste Workout!

- Melanie Giesecke via Facebook -

Ich hatte heute eine Probestunde faszienkurs. Der Kurs war super und ich komme garantiert wieder.

- Petra Stürzbecher via Facebook -

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