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Unser Kursangebot

Unsere Bewegungs- und Präventionskurse sind  so flexibel und abwechslungsreich wie du es brauchst.

Das Kurssystem im flowmotion Wolfsburg ist so aufgebaut, dass du jede Woche aufs neue deinen Kurs wählen kannst. Du hast keine Vertragsbindung und zahlst keine teure Mitgliedschaft. Hast du eine Woche mehr Zeit für Bewegung, kannst du in mehreren Kursen deine Matte reservieren. Einige unserer Kurse finden online im virtuellen Kursraum statt, sodass du ganz bequem von zu Hause trainieren kannst.

Beim Pilates wird der Körper von innen nach außen gestärkt. Die bewusst gelenkte Atmung und der Fokus auf die Körpermitte bringen Entspanntheit in die Übungen.
pilates matwork
Beim Pilates wird der Körper von innen nach außen gestärkt. Die bewusst gelenkte Atmung und der Fokus auf die Körpermitte bringen Entspanntheit in die Übungen.
pilates
Stärke deine Körpermitte und bleibe beweglich.
Einzeltraining
Im Einzeltraining bieten wir dir das Maximum an individuellem Training. Optimal auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt und so flexibel wie du es brauchst.
ruecken
Dieser Kurs bietet dir eine perfekte Kombination aus stärkenden Übungen kombiniert mit dehnenden Elementen für deine Beweglichkeit.
pilates slings
Erlange Stabilität durch die Instabilität der Schlingen. Das einzigartige Training an den slings® erlebst du nur bei uns im flowmotion Wolfsburg!
Schwanger
Dieser Kurs richtet sich speziell an Schwangere. Ab der 12. Schwangerschaftswoche kannst du nach Rücksprache mit deinem Gynäkologen teilnehmen. Das sanfte Training lindert leichte Beschwerden und tut Mutter und Kind gut.
Rückbildung
Die Beanspruchung in der Schwangerschaft auf den Körper ist enorm. Unser Rückbildungssport unterstützt deinen Körper bei den natürlichen Rückbildungsprozessen und hilft dir wieder Stärke in der Körpermitte zu erlangen.
nach der rückbildung
Wir bieten dir den perfekten Kurs im Anschluss an deine Rückbildung. Bring dein Baby mit, trainieren in einer entspannten Atmosphäre und lerne andere Mamis kennen.

Wir bringen dich in Bewegung!

Seit 2018 haben wir einiges bewegt. Das ist flowmotion Wolfsburg in Zahlen.

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verbrannte Kalorien
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Minuten Training
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Kursteilnahmen
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Kurseinheiten

Das sagen unsere Teilnehmer über uns

Tolle Atmosphäre, sehr sympathische Trainerin & sehr professionell. Hat mir wirklich gut gefallen.

- Jenny Hü via Facebook -

Sehr netter Empfang und Trainer, eine super angenehme Atmosphäre und ein tolles Programm. Hat mir sehr gefallen

- Melle Corn via Facebook -

Ich habe während meiner Schwangerschaft einen Kurs gemacht und bin mehr als zufrieden. Man wird sehr gut betreut, Haltungsfehler sofort korrigiert und die Atmosphäre ist einfach toll. Ich bin wirklich begeistert und freue mich schon auf den Pilates mit Baby Kurs!

- Anna Ven Detta via Facebook -

Faszientraining... Hammer. Das Studio ist richtig schön. Kleine Gruppen (das ist mir wichtig) und mit extrem viel Spaß und Freude bei der Sache.

- Paula Frey via Facebook -

Bin total begeistert. Mit so viel Herz alles eingerichtet. Das Faszientraining und Pilates so ganzheitlich durchgeführt und toll erklärt, so dass ich am nächsten Tag noch die Pilates Atmung verinnerlicht hatte. Ich komme auf jeden Fall wieder, obwohl ich am anderen Ende der Stadt wohne.

- Sandra Schmeing via Facebook -

Ein tolles Studio, mit sehr netten Trainerinnen. Sehr gute Erklärungen und Erläuterungen der einzelnen Übungen. Schöne, ruhige Atmosphäre. Hier kann man einfach mal abschalten. Ich habe mich sehr wohlgefühlt und komme definitiv wieder

- Rebecca Lindner via Facebook -

Liebe Maj Britt, ich wollte dir schon lange eine Empfehlung schreiben. Jetzt ist es soweit! Ich hatte bis zu meinem Schnuppertraining keine Vorstellung von und keine Berührungspunkte mit Pilates. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich würde dich jedem, der nach Pilates in Wolfsburg sucht weiterempfehlen. Ich finde es immer sehr interessant andere Trainer bei ihrer Arbeit zu sehen, jeder hat eine eigene Art anzuleiten. Deine hat mich überzeugt! Dein Studio ist sehr gemütlich. Ich habe mich wohl gefühlt. Danke!

- Steven Jäger -

Tolles Studio und die Kurse sind auch super. Einfach nur zum Wohlfühlen

- Sabrina Hofmann via Facebook -

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