Die kleinen Entdecker

Du und dein Baby könnt in einer angenehmen Atmosphäre neues entdecken.

Hey #pilateslover

Willkommen bei flowmotion Wolfsburg

Wir bringen dich in Bewegung!

Fließende Kurskonzepte wie Pilates classic matwork, Pilates starke Mitte, bewegter Rücken oder slings® Pilates helfen dir, wenn es um die Verbesserung deiner Beweglichkeit geht, Muskeln gezielt und effektiv aufzubauen oder dein inneres Gleichgewicht zu finden.

Unter der Rubrik mamiMotion findest du Kurse die dich von der Schwangerschaft, über die Rückbildung bis weit danach bewegt und gesund durch diese besondere Zeit bringt.

Im flowmotion Wolfsburg unterstützen dich qualifizierte Trainer deine Ziele zu verfolgen und gemeinsam zu erreichen.

Unser Kursangebot

Unsere Bewegungs- und Präventionskurse sind so flexibel und abwechslungsreich wie du es brauchst.

Pilates

Beim Pilates wird der Körper von innen nach außen gestärkt. Die bewusst gelenkte Atmung und der Fokus auf die Körpermitte bringen Entspanntheit in die Übungen.

slings® Pilates

Erlange Stabilität durch die Instabilität der Schlingen. Das einzigartige Training an den slings® erlebst du nur bei uns im flowmotion Wolfsburg!

Pilates starke Mitte

Der Fokus in diesem Kurs liegt auf einem starken aber auch beweglichen Körpermitte. Wir wechseln zwischen An- und Entspannung in den Übungen.

Pilates mit Babybauch

Ab der 12. Schwangerschaftswoche kannst du nach Rücksprache mit deinem Gynäkologen teilnehmen. Das sanfte Training lindert leichte Beschwerden und tut Mutter und Kind gut.

Rückbildung

Unser Rückbildungssport unterstützt deinen Körper bei den natürlichen Rückbildungsprozessen und hilft dir wieder Stärke in der Körpermitte zu erlangen.

Bauch Beine Beckenboden

Wir bieten dir den perfekten Kurs im Anschluss an deine Rückbildung. Bring dein Baby mit, trainiere in einer entspannten Atmosphäre und lerne andere Mamis kennen.

Personal Training

Im Einzeltraining bieten wir dir das Maximum an individuellem Training. Optimal auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt und so flexibel wie du es brauchst.

Individuell und flexibel

Angebote für Firmen

Auch für Firmen bietet das flowmotion individuelle Angebote an. Ob Workshops, Beratung für Fitness im Büro bis hin zu bewegten Pausen. Ausgeglichenheit und Bewegung fördern das Wohl der Mitarbeiter und dienen langfristig der Prävention.

Sprechen Sie uns an und wir erstellen gerne ein Konzept für Sie.

Aktuelles

Neben unserem regulären Kursangebot finden in regelmäßigen Abständen Workshops zu unterschiedlichen Themen statt.

Diese können sowohl für Sportinteressierte als auf für bereits ausgebildete Trainer interessant sein.

Außerdem findest du hier Infos zu aktuellen Kursspecials, neu startenden Kursreihen und natürlich aktuelle Änderungen im Studiobetrieb.

14. Weltinkontinenz Woche

Wir möchten gemeinsam mit über 80 Fachmenschen das Tabu über das Thema Inkontinenz brechen! Bist du dabei?

Neuer Kurs | mamiSport Rückbildung nach der Schwangerschaft

Starte dein 10 wöchiges Rückbildungstraining.