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Pilates

  mittwochs 17.00 Uhr & 18.15 Uhr

 flowmotion Wolfsburg - Detmeroder Markt 2

Beim Pilates geht es um weitaus mehr als nur die Pobacken zusammen zu kneifen und das mysteriöse Powerhouse an zu spannen.

Beim Pilates wird der Körper von innen nach außen gestärkt. Die bewusst gelenkte Atmung und der Fokus auf die Körpermitte bringen Entspanntheit in die Übungen.  Mit der korrekten Körperausrichtung werden ganze Muskelketten angesprochen und trainiert.

Bitte melde dich über unseren Kurskalender an. Ohne Anmeldung kann die Teilnahme am Kurs nicht erfolgen. 
Es gelten unteranderem folgende Regeln 
• der Abstand von 2 Metern zu allen Teilnehmern und dem Trainer muss zu jeder Zeit eingehalten werden
• es stehen KEINE Umkleiden zur Verfügung
• es stehen keine Getränke zur Verfügung, bitte bring dir selber etwas mit
• bitte gib bei deiner Buchung ALLE deine Daten wahrheitsgemäß an : Name, Telefonnummer, Adresse 
• hast du Krankheitssymptome ist die Teilnahme an unseren Kursen untersagt 
• die Stornierung muss 12 Stunden vor Kursbeginn erfolgen, damit wir wartende Teilnehmer rechtzeitig informieren können 
 
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