slings® in Rhythm
Das Training mit den Schlingen, auch slings® genannt, ist in aller Munde. Es kräftigt den gesamten Körper und richtet dich auf. In einer Kombination aus bewegten, leicht nachvollziehbaren Choreographien und statischen Übungen, werden Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Tiefenmuskulatur wird aktiviert, gibt mehr Stabilität und eine aufrechte Körperhaltung.
Das Training an den slings® kann zu einer reinen Zitterpartie werden, dies ist allerdings gewollt. Durch das Kompensieren des Zitterns, werden selbst die kleinsten Muskeln im gesamten Körper aktiviert und die Gelenke werden stabilisiert. Die eigenen körperlichen Stärken und Defizite werden hier spürbar aufgezeigt. Mit den slings® in Bewegung können muskuläre Dysbalacen und Fehlhaltungen ausgeglichen werden.
Am bekanntesten ist das statische Training in Haltepositionen. Mit dem slings® concept von Vroni Raab-Kronski holen wir jedoch eine bewegte Form des Schlingentrainings nach Wolfsburg und bieten somit als einziges Studio im Umkreis den Kurs slings® in Bewegung an.
Für Anfänger & Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Jede Übung kann individuell angepasst werden um ein optimales Training für Dich zu bieten.
Individuelle Betreuung
In kleinen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern ist es uns möglich, dich optimal und individuell zu betreuen und dir unsere volle Aufmerksamkeit zu schenken.
Wir können dir dadurch ein gezieltes Training anbieten und auf dich und die Bedürfnisse deines Körpers eingehen.
Lerne uns kennen
Wenn wir Dein Interesse an unserem Angebot geweckt haben, laden wir Dich gern zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein. Und wenn Dir unser Studio und das Angebot gefällt, kannst Du jederzeit und ohne Vertragsbindung Kurse online buchen.