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mamiSports | Pilates nach der Rückbildung

Es kommt eine Phase nach der Rückbildung, wo man gern schon wieder mehr machen möchte im Training, aber noch nicht ganz bereit ist wieder in den normalen Trainingsalltag zu starten.

Wir versuchen dir mit diesem Kurs einen sanften Übergang zu schaffen. Die Trainingsintenvität ist höher, aber immer noch so, das der Fokus auf deiner starken Körpermitte liegt. Mögliche Beschwerden, die noch bestehen, können wir in diesem Training auffangen und gemeinsam mit dir an deinen Zielen arbeiten.

Du kannst dein Baby selbstverständlich mitbringen.

Häufig gestellte Fragen

Zu Pilates nach der Schwangerschaft

Wann kann ich mit Pilates nach der Rückbildung beginnen?
Du solltest schon eine Rückbildung gemacht haben. Dein Beckenboden sollte schon wieder aktiviert sein.

Bis zu welchem Alter kann ich mein Baby mitbringen?
Es gibt keine Altersbeschränkung für Dein Baby. Es sollte jedoch nicht eigenständig laufen können damit du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst.

Was muss ich mitbringen?
Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigst du ein Handtuch und bequeme Sportkleidung. Tee und Wasser stehen für dich bei uns bereit. Du benötigst keine Schuhe.

Lerne uns kennen

Wenn wir Dein Interesse an unserem Angebot geweckt haben, laden wir Dich gern zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein. Und wenn Dir unser Studio und das Angebot gefällt, kannst Du jederzeit und ohne Vertragsbindung Kurse online buchen.

Drop-In

16 €

einmalig

Du hast spontan Zeit? Oder bist gerade zu Besuch in Wolfsburg und möchtest dir was Gutes tun? Komm vorbei. Schau im Kursplan nach freien Plätzen, buche & zahle direkt deine drop-In Stunde.

5er Karte

75 €

einmalig

Deine 5er Karte für fast alle Kurse im flowmotion. Buche dich bequem online in unsere Kurse ein und teste was dir am besten gefällt. Die Karte ist ab Datum des Kaufs 3 Monate gültig.

10er Karte

140 €

einmalig

Die 10er Karte für all unsere Kurse mit einer Dauer von 60 Minuten. Du kannst somit zwischen allen Kursen jede Woche aufs Neue wählen. Die Karte ist ab Zeitpunkt des Kaufs 4 Monate gültig.

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